BÓNG QUÁ se được sử dụng trong lĩnh vực phục hồi chức năng và trong các lớp tập thể dục khác nhau. Một số bài tập tăng cường sức mạnh, giãn cơ và giữ thăng bằng có thể được thực hiện với BÓNG QUÁ. Tập thể dục với OVERBALLY  thường là một bài tập bù có tính chất chậm hơn nhằm loại bỏ tư thế sai và mất cân bằng cơ của cơ thể. Tập luyện với OVERBALLY tác động vào hệ cơ ổn định sâu - đặc biệt là các cơ lưng, cổ, bụng và sàn chậu. OVERBALL  giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện tư thế. Nó cũng được sử dụng làm miếng đệm giữ thăng bằng trên ghế hoặc ghế lái. Đi kèm với phích cắm dài và ống hút bơm hơi. Được đóng gói trong hộp.