Biến thể khối plyometric Plyo Box Cube 39677

Mô tả chi tiết sản phẩm

Khối plyometric Plyo Box Cube được thiết kế dành cho các vận động viên ưu tú và giải trí ở mọi lứa tuổi. Việc huấn luyện dựa trên việc nhảy và nhảy từ khối, hoặc bạn có thể lấy một quả bóng thuốc hoặc tải trọng tương tự để có độ khó cao hơn trong quá trình tập luyện. Các bài tập plyometric giúp cải thiện sự năng động và sức mạnh của mỗi vận động viên. Khối này đã trở nên rất phổ biến trong đào tạo parkour và cũng không nên thiếu trong các phòng tập thể dục của trường học. Trẻ em cải thiện kỹ năng vận động bằng cách nhảy lên khối và đáp xuống đất và sẽ được chuẩn bị tốt hơn cho các bài tập huấn luyện đòi hỏi khắt khe hơn trong tương lai. Nói tóm lại, plyometrics cải thiện hoạt động thần kinh cơ và phát triển các sợi cơ co giật nhanh ở cả trẻ em và người lớn. Luyện tập plyometrics cũng đã trở nên rất hiện đại trong các môn thể thao đồng đội như khúc côn cầu, bóng đá hay bóng rổ. Khối plyometric được làm bằng xốp PE, vỏ ngoài của khối được làm bằng da tổng hợp và mỗi mặt đều được đánh dấu bằng một con số cho biết chiều cao của khối. Tổng kích thước của khối là 75 x 60 x 50 cm và trọng lượng của nó khoảng 5 kg. Ưu điểm lớn của khối này là dễ sử dụng, khối nhẹ và đảm bảo di chuyển thoải mái đến bất cứ nơi nào bạn muốn luyện tập.