HMS HHW09 je hula hop obruč s nastaviteľnou dĺžkou, masážnymi výstupkami a rotujúcim závažím.
Ako funguje skladacia obruč so závažím< /strong>
Funkcia obruče HMS HHW09 je veľmi jednoduchá. Konštrukcia sa skladá z 16 rovnakých dielov ktoré sa do seba skladajú. Aby išla obruč uzavrieť, tak je potrebné použiť najmenej 14 kusov, ktoré následne vytvoria kruh s vnútorným priemerom 24 centimetrov, pokiaľ spojíte všetkých 16 kusov, potom bude vnútorný priemer 29 centimetrov. Model HHW09 je vhodný pre obvod pása od 76 do 91 centimetrov. Jednotlivé diely v sebe skrývajú koľajnicu, do ktorej sa pred uzavretím zasunie kotva s počítadlom, ktorá je osadená štyrmi guličkovými ložiskami. Displej počítadla zobrazuje počet obkrúžení obruče kotvou. Ku kotve je, pomocou dĺžkovo nastaviteľného povrázka, pripojené závažie s hmotnosťou 380 gramov. Povrázok je možné nastaviť na dĺžku 22 až 38 centimetrov, zmenou dĺžky povrázku sa nastavuje výsledná odstredivá sila závažia - čím dlhší povrázok, tým "ťažšie" bude závažie.
Príprava na tréning
Dĺžka obruče sa nastaví podľa obvodu pása tak, aby bola dostatočne voľná, ale zároveň aby nepadala cez boky. Po nastavení dĺžky sa obruč uzamkne pomocou spojovacieho dielu, ktorý je osadený páčkou na ovládanie zámku. Závažie sa následne „vrhne“ smerom, do ktorého budeme krútiť boky a začneme tréning. Obruč HHW09 je z vnútornej strany vybavená masážnymi výstupkami s pružinami, ktoré tlmia vibrácie od pohybujúcej sa kotvy a zároveň príjemne masírujú oblasť pása. Intenzitu tréningu ovplyvňuje dĺžka povrázku a rýchlosť, akú krútime boky.
Spaľovanie kalórií a posilnenie stredu tela
Pravidelné používanie HMS HHW09 dokáže zoštíhliť brucho a pás, krútenie boky redukuje tukového tkaniva stehien a zadku. Rytmický pohyb zapája do tréningu hlboké brušné svaly a svaly panvového dna. Intenzívny tréning urýchľuje metabolizmus a počas krátkeho času spálite ohromné množstvo kalórií – pri klasickom hule hoop to je až 200 kcal za 30 minút, so závažím je počet ešte vyšší.
Neoprénový, zoštíhľujúci pás v balení< /strong>
Súčasťou sady je neoprénový, zoštíhľujúci pás HMS BR163, ktorý ešte viac podporí efekt chudnutia počas tréningu s HHW09. BR163 zároveň môžete nosiť aj počas každodenných aktivít alebo v práci. Môžu ho používať muži aj ženy.
Funkcia BR163
Vďaka elastickému neoprénu a zapínaniu na suchý zips sa pás dokonale prispôsobí telu, priľne k oblasti pásu, a tak obmedzí ochladzovanie pokožky, zvýšením teploty pod pásom sa pokožka začne potiť a tým sa začnú narušovať tukové bunky. BR163 je z vnútornej strany vybavený sieťovinou, ktorá uľahčuje odvod potu a zaisťuje mikrocirkuláciu vzduchu.
