HMS SGN140 6w1 to zmienny i wszechstronny zestaw sztangi, który pozwala na wykonanie szerokiej gamy ćwiczeń siłowych za pomocą jednego zestawu. Zestaw SGN140 6w1 składa się z 16 dysków, dwóch krótkich osi, jednego łącznika, dwóch chwytów oraz dwóch kolców i nakładek do ładowania kettlebell. Łącząc poszczególne części zawsze możesz stworzyć jeden z 6 zestawów.
1 - sztanga jednoręczna
Jest to podstawowy zestaw element każdej siłowni. Na oś kładziesz niezbędny ciężarek z krążków i zabezpieczasz je zakrętkami.
2 - hantle dwuręczne
Wystarczy przykręcić obie osie w część łączącą. Załaduj wymagane obciążenie na boczne kolce, a następnie zabezpiecz krążki zakrętkami.
3 - Kettlebell
Ułóż żądane obciążenie z krążki na kolec obciążający odważnik, a następnie przykręć do niego uchwyt odważnika. Jeśli chcesz ćwiczyć z niewielkim ciężarem, pozostawiając dłuższą część drążka pustą, zabezpiecz ciężarek zakrętką, a drugą nasadką zabezpiecz chwyt.
4 - sztanga z chwytem równoległym
W zasadzie jest to hantle jednoręczny, w którym zakrętki zastąpiono uchwytami do odważników kettlebell. Tak zmontowany hantle zapewnia chwyt równoległy i służy do treningu, gdy obie ręce muszą pracować symetrycznie, np. podczas treningu barków.
5 - hantle z chwytem bocznym
5 - hantle z chwytem bocznym W zasadzie jest to hantle jednoręczny, w którym tylko jedna zakrętka została zastąpiona uchwytem odważnika. Tak złożona sztanga pełni funkcję odważnika.
6 - podpórki na rączki
Uchwyty od odważników można używać osobno jako podpórki na rączki.< /p >
Specyfikacje poszczególnych komponentów
Płyty
Zestaw zawiera 12 płyt wykonane z odlewu z tworzywa sztucznego wypełnionego cementem.
- 4 krążki o wadze 1,25 kg, wymiary 17,3 x 3,1 cm
- 4 krążki o wadze 2,5 kg, wymiary 20,8 x 4,4 cm
- 8 dysków o wadze 2,5 kg, wymiary 22 x 4,5 cm
Załadunek, oś jednoręczna
< p>Oś wykonana jest z PCV. Całkowita długość wynosi 55 cm. Długość rączki wynosi 13 cm. 2 części do umieszczenia ciężarka są gwintowane, długość wynosi 13,5 cm, a średnica 2,8 cm. W opakowaniu znajdują się 2 sztuki.
Część łącząca
Część łącząca do składania hantli dwuręcznych ma długość 40 cm i jest pokryte pianką EVA dla maksymalnego komfortu podczas treningu ze sztangą na plecach.
Koce obciążające do odważników
Prosta podstawa odważnika Kettlebell zapewnia stabilność zawieszonej sztangi. Całkowita wysokość wynosi 23 centymetry. W opakowaniu znajdziesz 2 sztuki.
Rączka odważnika
Rączka odważnika pełniąca jednocześnie funkcję podpórki ma wymiary: 19,5 x 14 cm, w opakowaniu znajdują się również 2 sztuki.
