Gymball mit Vorsprüngen eignet sich zum Trainieren und Dehnen. Die Vorsprünge wirken massierend und verhindern zudem, dass der Ball von alleine rollt. Der Gymball kann mit einer klassischen Fahrradpumpe (Reduzierung erforderlich) oder mit einer speziellen Pumpe für Gymnastikbälle aufgepumpt werden. Die Pumpe ist nicht im Paket enthalten.