Oberleiste für die Tür, orange Version 30744

Detaillierte Produktbeschreibung

Die Querstange wird zwischen Türrahmen (Zargen) in den Abmessungen 63 bis 96 cm befestigt. Für einen besseren und sichereren Halt verfügt die Stange an den Seiten über Schaumstoffgriffe. Die Grundübung für das Training an der Stange sind Liegestütze, die die beste Übung zur Stärkung des Rückens darstellen. Sie können viele Liegestützdrehungen durchführen, um alle Teile des Rückens zu stärken. Sie stärken auch den Bizeps und die Unterarme. Nachdem Sie die Stange im unteren Teil der Tür platziert haben, können Sie sie auch als Fußstütze zum Sitzen verwenden. Bei Bedarf können Sie die Stange am Ende des Trainings schnell und einfach reinigen.