Das HMS SGN140 6in1 ist ein variables und vielseitiges Langhantelset, mit dem Sie mit einem Set verschiedenste Kraftübungen durchführen können. Das SGN140 6in1-Set besteht aus 16 Scheiben, zwei kurzen Achsen, einem Verbindungsstück, zwei Griffen sowie zwei Kettlebell-Ladespikes und -kappen. Durch die Kombination einzelner Teile können Sie immer eines der folgenden 6 Sets erstellen.
1 - Einhand-Langhantel
Dies ist ein Basic Bestandteil jedes Fitnessstudios. Sie bringen aus den Scheiben das nötige Gewicht auf die Achse und sichern diese mit Schraubverschlüssen.
2 - Zweihandhantel
Einfach verschrauben beide Achsen in das Verbindungsteil. Laden Sie die erforderliche Last auf die seitlichen Spikes und befestigen Sie die Scheiben anschließend mit Schraubverschlüssen.
3 - Kettlebell
Legen Sie die gewünschte Last auf die Stecken Sie die Scheiben auf den Ladedorn der Kettlebell und schrauben Sie anschließend den Kettlebell-Griff darauf. Wenn Sie mit einem leichten Gewicht trainieren möchten und dabei den längeren Teil der Stange leer lassen möchten, sichern Sie das Gewicht mit einem Schraubverschluss und sichern Sie den Griff mit der anderen Kappe.
4 - Langhantel mit Parallelgriff
Im Grunde handelt es sich um eine Einhandhantel, bei der die Schraubverschlüsse durch Kettlebell-Griffe ersetzt sind. Eine so zusammengesetzte Hantel bietet einen parallelen Griff und wird zum Training verwendet, wenn beide Arme symmetrisch arbeiten müssen, beispielsweise beim Schultertraining.
5 - Hantel mit Seitengriff Im Grunde handelt es sich um eine Einhandhantel, bei der nur ein Schraubverschluss durch einen Kettlebell-Griff ersetzt wird. Die so zusammengesetzte Langhantel dient als Kettlebell.
6 - Griffstützen
Kettlebell-Griffe können separat als Griffstützen verwendet werden.< /p >
Spezifikationen der einzelnen Komponenten
Discs
Das Set enthält 12 Discs die aus einem mit Zement gefüllten Kunststoffabguss bestehen.
- 4 Scheiben à 1,25 kg, Maße 17,3 x 3,1 cm
- 4 Scheiben à 2,5 kg, Maße 20,8 x 4,4 cm
- 8 Scheiben mit einem Gewicht von 2,5 kg, Abmessungen 22 x 4,5 cm
Laden, Einhandachse
< p>Die Achse besteht aus PVC. Die Gesamtlänge beträgt 55 cm. Der Griff ist 13 cm lang. Die 2 Teile zum Platzieren des Gewichts sind mit Gewinde versehen, die Länge beträgt 13,5 cm und der Durchmesser beträgt 2,8 cm. In der Packung sind 2 Stück enthalten.
Verbindungsteil
Das Verbindungsteil zum Zusammenklappen der Zweihandhantel ist 40 cm lang und ist Mit EVA-Schaum überzogen für maximalen Komfort beim Training mit einer Langhantel auf dem Rücken.
Ladespikes für Kettlebells
Die gerade Basis der Kettlebell sorgt für die Stabilität der aufgehängten Hantel. Die Gesamthöhe beträgt 23 Zentimeter. In der Packung finden Sie 2 Stück.
Kettlebell-Griff
Der Kettlebell-Griff, der auch als Griffstütze dient, hat die Maße 19,5 x 14 cm und es sind auch 2 Stück im Paket.
