Plyo Box Cube plyometrische Blockvariante 39677

Detaillierte Produktbeschreibung

Der plyometrische Block Plyo Box Cube ist für Spitzen- und Freizeitsportler jeden Alters konzipiert. Das Training basiert auf Sprüngen und Sprüngen aus dem Block, oder man nimmt während der Übung einen Medizinball oder eine ähnliche Belastung für einen höheren Schwierigkeitsgrad mit. Plyometrische Übungen tragen dazu bei, die Dynamik und Kraft jedes Sportlers zu verbessern. Der Block erfreut sich im Parkour-Training großer Beliebtheit und darf auch in Schulturnhallen nicht fehlen. Kinder verbessern ihre Bewegungsfähigkeiten durch Sprünge auf den Block und Landungen auf dem Boden und sind künftig besser auf anspruchsvollere Trainingseinheiten vorbereitet. Kurz gesagt: Plyometrie verbessert die neuromuskuläre Aktivität und entwickelt schnell zuckende Muskelfasern sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Auch in Mannschaftssportarten wie Hockey, Fußball oder Basketball ist das Training der Plyometrie sehr modern geworden. Der plyometrische Block besteht aus PE-Schaum, der Bezug des Blocks besteht aus Kunstleder und jede Seite ist mit einer Zahl gekennzeichnet, die die Höhe des Blocks angibt. Die Gesamtmaße des Blocks betragen 75 x 60 x 50 cm und sein Gewicht beträgt ca. 5 kg. Ein großer Vorteil dieses Blocks ist die einfache Handhabung, der Block ist leicht und garantiert einen bequemen Transfer dorthin, wo Sie üben möchten.