Multigym-Übungsbrett Variante 42770

Detaillierte Produktbeschreibung

Mit dem Multigym Fitnessboard können Sie Ihren gesamten Körper intensiv trainieren. Es ist leicht und kompakt, sodass Sie praktisch überall und jederzeit trainieren können. Die ausgewogene Form und Ausstattung der Basis des Multigym-Boards ermöglicht nahezu unbegrenzte Bewegungsvarianten. Das Board besteht aus robustem ABS-Kunststoff mit den Maßen 69 x 32,5 x 17,5 cm. Seine maximale Tragfähigkeit beträgt 100 kg. Das Paket enthält eine ausführliche Gebrauchsanweisung und eine klare Anleitung mit empfohlenen Übungsarten, um Ihr Training so effektiv wie möglich zu gestalten. 6 grundlegende Bewegungsarten mit dem Multigym-Board: BALANCE: Gleichgewichtsübung beim Schwingen auf dem Board. TWIST: Rotation auf der Scheibe – Reduzierung des Taillenvolumens und Stärkung der schrägen Bauchmuskulatur. CRUNCH: Falten, Verkürzen, Sitzen und Liegen – Kräftigung der gesamten Körpermitte Körper, obere und untere Bauchmuskulatur. ROLL UP und ROLL OUT: Übungen zur Stärkung der Körpermitte in Rückenlage. BEINE UP: Anheben und Kräftigen der Beine, Kräftigung der Bauch- und Gesäßmuskulatur. ELASTISCHE BÄNDER – Kräftigung der Handmuskulatur mit Hilfe eines elastischen Expanders Multigym Ausstattung des Übungsbretts: Basis, ausziehbare Räder, drehbare Scheibe, elastischer Expander an der Hand, 2 x Stabilisator, der das Schwingen der Platte begrenzt. Maße: 69 x 32,5 x 17,5 cm, Gewicht: 5 kg, Material: stabiler ABS-Kunststoff