Senso Pad o mit einem Durchmesser von 34 cm dient zur Stärkung der Lendenwirbelsäule, zur Verbesserung des Gleichgewichts und zur Förderung der Konzentration. Sie dient als Sitzunterlage oder als instabile Unterlage für Gleichgewichtsübungen. Wenn Sie einen Stuhl benutzen, setzen Sie sich im vorderen Teil auf die Matte, sodass das Becken nach vorne geneigt ist. Zu Beginn empfehlen wir eine kürzere Sitzzeit, die Sie nach und nach steigern. Das Pad ist aufblasbar, mit Hilfe eines Nadelventils ist es möglich, die Luftmenge im Pad zu regulieren. Je mehr Sie Je höher das Polster, desto schwieriger die Übung, da das Gleichgewicht schwieriger ist. Die Oberseite ist mit Widerhaken versehen.